Есть такие сроки: бицепс - 1 день, трицепс и верх бедра - 2 дня, низ спины и низ бедра - 3-4 дня, пресс можно качать каждый день. Но как уже писали, элемент индивидуальности у этих сроков есть, т.е. у кого-то может быть больше меньше.

Индивидуально. Продолжайте заниматься и сами почувствуете. Вы строитель своего тела.

Это зависит от такого, какой уровень подготовки. Профессионалы занимаются по несколько раз в день (правда и химию кушают, чтобы восстановится, но это дело десятое). Если только начинаете заниматься, то вам нужно думать не о накачке, а создании должной базы, т.е. о полноценном развитии всех групп мышц , т.с. подведению примерно к одному уровню. НА это уходит около 1-1,5 месяцев. Потом можно применять различные программы. Я одно время занимался так: каждую тренировку (пн-срд-пц) делал базовые упражнения : жим, разводка, тяга к поясу, присед и бицепс. Через год-полтора стал делать вообще по другому: один день в неделю посвящал исключительно двум группам мышц. К примеру в понедельник исключительно ноги и плечи ( и по 4 упражнения на каждую группу). Среда: грудь + спина. Пятница - бицепс+трицепс.
Если занимаетесь на брусьях и турниках - качайтесь каждый день.

Поищи в google советы майка ментцера, почитаешь много там полезного.

Хм, каждому индивидуально, но пока болят не стоит работать, то есть как перестали болеть +1 или два дня 2, но не раньше.
Классически через 2/3 недели. или через неделю.

Пожалуйста, всегда рад =)

Заходите на BilDsv.ru почаще - я в ближайшее время буду там выкладывать еще много книг о том, как правильно тренироваться, ...