Ну если вы не секс по телефону и не девушка по вызову - отключайте.

Выключай и не переживай.
Раньше люди как-то без мобилок решали проблемы и без телефонов, даже если так срочно что капец!
Твое здоровье важней :)

В любом нормальном мобильнике есть возможность создать группы контактов, даже на самом древнем телефоне.

Телефонные номера тех лиц звонок которых для меня важны в любое время у меня в группе важные. На эту группу поставлена громкая мелодия.

Остальные контакты у меня в группе прочее. Перед сном просто меняю мелодию в групее прочие на беззвучную мелодию.

Если у вас смартфон, то можно поставить программу "черных списков" в этом случае звонок перед сном изменять в группе прочие не надо.
так как в настройках таких программ можно выставить когда вам могут дозвонится люди из "белого списка" Т.е важные номера.


Такие же функции очень часто есть и в современных стационарных телефонах.
В результате можно спокойно ложиться спать без риска пропустить важный звонок.

Да, если вам кто то не может дозвонится, то он может послать смс. Вы в этом случае узнаете что вас кто то побеспокоил.
Таким образом можно телефон на ночь не отключать - в телефоне однако есть будильник который очень часто используется по назначению.

чсв у вас лечитесь.

если серьезное, то найдут способ до тебя достучаться... а спать человеку надо спокойно... среди ночи если что серьезное будет, то все равно ты ничего толком сделать не сможешь...

у меня смартфон нокиа. после 23 он автоматически выключает сам себе звуки, а также запускает программу автоответчика которая предлогает позвонимшему на выбор (текст примерно такой) "здравствуйте, в данный момент я сплю. вы можете оставить мне сообщение нажав клавишу 1 или попробовать меня разбудить нажав клавишу 2". далее по сценарию который я выбрал. если нажата клавиша 1 то он произносит что-то вроде "запись сообщения начнется после гудка" и пищит, а при нажатой клавише 2 телефон начинает звонить уже вслух пытаясь меня разбудить. конечно же сценарий действий программы выбирается мной, голос тоже надиктован мной. у таких программ функционал такой, что я половины не использую. еще может автоматически отвечать на поступающие смс текстом который Вы заранее зададите, но я это не использую и т.д. и т.п.

кстати в 11 утра автоответчик выключается и обычный режим возобновляется