есть два типа пловцов:
1) быстрые
2) выносливые.
Если у человека есть расположенность к плаванию, то он либо быстр, но быстро выдыхается, либо вынослив, но медлителен.
Можно стать быстрым, если вынослив от рождения, но за годы (месяцы-если талантлив) упорных тренировок. Иные вообще не предназначены для плавания(и вообще для активных видов спорта), но обладают другими талантами, применимыми в жизни человека.
В вашем случае предлагаю для начала научиться правильно дышать, ведь пловец который правильно дышит чувствует себя в воде так-же как и обычный человек на суше. Этому научат в секции плавания.
Когда плаваете под водой не держите весь воздух в себе, т.к. он будет тянуть вас кверху, заставлять вас напрягать спину, что помешает скорости. Ныряя на нужную глубину, необходимо выпустить часть воздуха. Сколько выпустить зависит от вашего объема легких и от глубины на которую вы ныряете. Например я ныряя на 1.5-2 метра выпускаю 35-40% при объеме легких в 5300мл. Помните что ваше тело должно быть гибким, спина прямой и расслабленной, а ноги и руки - двигатель в два такта(брасс). Т.е. одно движение руками, затем ногами и повтор. Движение руками и ваше тело плывет вперед по инерции, но если сразу сделать движение ногами то инерция движения тела от рук затухнет быстрее(большие затраты энергии и никакой скорости), поэтому необходимо дождаться пока ваше тело не начнет останавливаться и только после этого переходить ко второму такту.
Плавать, как вы выразились, "боком" вы можете научиться с примера. Объяснить как это делать в интернете невозможно.

:) есть такие!
надо просто учиться и учиться. они делают такую волну телом, что могут так быстро двигаться.
у меня брат так плавает.. он вообще торпеда, что под водой, что всеми стилями... Правда, как тут заметили, он занимался плаваньем.
Я сама плаваю реально быстро!! Но даже кролем(самый быстрый вид), даже когда я в ЛАСТАХ!!!(!!) он меня обгоняет :))....
Так вод под водой.. училась глядя на него. Попробуй учиться под водой в ластах!!! Главное движение поймать, и понесёшься :) Кстати не принципиально боком или пузом книзу :)
ну и в идеале, чтобы тебе попытались объяснить/показать, как они так делают :)

Под водой быстрее всего брасом!!!

Всё дело в само внушении! Точно!
Они просто представляют, что становятся подводной лодкой, ну или пиявкой, на худой конец.

в секцию

сам придумай
я както придума и круто получается!!!!!!!!!!!

в ластах попробуйте :)